Progressive Muskelrelaxation (anerkannt nach § 20 SGB V)

 

Entspannt den Alltag und neue Herausforderungen meistern! Mit der Progressiven Muskelrelaxation können Sie ein bewährtes und effektives Entspannungsverfahren erlernen. Durch eine gezielte Anspannung und Entspannung von Muskelgruppen wird die Körperwahrnehmung verbessert und ein Entspannungsgefühl erzeugt. Das Verfahren ist gut geeignet zur Prävention von Schmerzen aller Art, wie zum Beispiel Spannungskopfschmerz, Rückenbeschwerden und Schlafstörungen. Konzentration und Leistung verbessern sich und stressige Situationen können Sie entspannter bewältigen. Im Kurs lernen Sie die Progressive Muskelrelaxation und Kurzentspannungsübungen im Alltag erfolgreich anzuwenden.

 

 

                                 

                                 

                      

 Herzliche Einladung zum OM Chanting

 

OM Chanting ist eine Heiltechnik, die von den Rishis vor Tausenden von Jahren praktiziert wurde. Diese Heiltechnik ging der Menschheit verloren und wurde für unsere Zeit von Paramahamsa Sri Swami Vishwananda zusammen mit Mahavatar Babaji der Welt zurückgegeben.

Innerhalb einer spezifischen Gruppenformation werden durch das permanente Chanten des Urklanges OM Heilungsprozesse um ein Vielfaches verstärkt. Gleichzeitig baut sich ein Energiefeld um die Teilnehmer auf.

Die reinigende Kraft wirkt sich auch auf andere Menschen, die Umgebung
und den Ort aus.

Die Teilnahme ist kostenfrei, um Spenden wird herzlich gebeten.

OMC findet 1x monatlich statt.

 

 

 

   

 

 

 

 

 


                         

 

 

 

 

 

 

  E-Mail an

yogisun@web.de

0172-9817127

 

 

 

 

 

 

 

 Herbstkurse:

 

PMR-Progressive

Muskelrelaxation

&Yoga

 

 

Montag: 16:30

Donnerstag: 17:30

Freitag: 10:00

 

   

 

 

 

 

 

 

 

 

Kinderyoga

Montag: 15:00

Donnerstag:16:00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  OM Chanting

Gruppenheilmethode

 

  (Termin bitte erfragen)